45 Tuổi Triệu Chứng Rong Kinh Kéo Dài Có Sao Không?

Home / 45 Tuổi Triệu Chứng Rong Kinh Kéo Dài Có Sao Không?
LNhien 18 Tháng Chín, 2020 Dịch vụ

45 tuổi triệu chứng rong kinh kéo dài có sao không? Rong kinh ở tuổi 45 có thể là một trong những biểu hiện của tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nữ giới không nên xem thường tình trạng này, bởi rong kinh có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống ở. Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để được hướng dẫn cách bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này.

45 Tuổi triệu chứng rong kinh kéo dài có sao không?

45 tuổi triệu chứng rong kinh kéo dài có sao không? Rong kinh kéo dài sẽ gây mất máu, về lâu ngày dẫn đến bệnh thiếu máu. Chị em sẽ thấy các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, giảm khả năng lao động gắng sức, kém tập trung, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng…

Do hormone ở thời kỳ này thay đổi, tình trạng viêm nhiễm  phụ khoa như: âm đạo, khô rát,…khi rong kinh ở tuổi tiền mãn kinh nói riêng và phụ nữ độ tuổi này nói chung xảy ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn.

Việc kinh kéo dài khiến vùng kín luôn ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập và phát triển.

Rong kinh đôi khi còn kèm theo ra khí hư, đau bụng dưới, căng tức ngực,… làm ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày.

Về mặt tâm lý, nhiều chị em sẽ luôn có cảm giác khó chịu, thậm chí sợ hãi mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt cũng như về quan hệ vợ chồng.

45-tuoi-trieu-chung-rong-kinh-keo-dai-co-sao-khong
Rong kinh khiến nhiều chị em sẽ luôn có cảm giác khó chịu, thậm chí sợ hãi mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

Biểu hiện của triệu chứng rong kinh ở tuổi 45 là gì?

45 tuổi triệu chứng rong kinh kéo dài có sao không? Kinh nguyệt không đều là tình trạng phổ biến trong thời kỳ tiền mãn kinh. Nhưng các điều kiện khác có thể gây ra những thay đổi về lượng máu kinh. Nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây, hãy đến các cơ sở y tế để được loại trừ các nguyên nhân khác:

Kinh nguyệt của bạn rất nhiều hoặc xuất hiện máu đông.

Kinh nguyệt của bạn kéo dài hơn bình thường vài ngày.

Ra máu giữa các kỳ kinh.

Bạn bị ra máu sau khi quan hệ .

Các kỳ kinh của bạn xảy ra gần nhau hơn.

45-tuoi-trieu-chung-rong-kinh-keo-dai-co-sao-khong
Ra máu giữa các kỳ kinh là biểu hiện của triệu chứng rong kinh ở tuổi 45

Nguyên nhân rong kinh bao gồm các vấn đề về hormone, thuốc tránh thai, mang thai, u xơ tử cung, ung thư và thời kỳ tiền mãn kinh.

Các biện pháp cải thiện triệu chứng rong kinh ở tuổi 45?

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều độ:

Bổ sung đậu nành, hạt hướng dương, dầu mè, rong biển,… vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Thêm rau xanh như: súp lơ, rau bina, xà lách, khoai lang, ớt chuông, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt để bổ sung chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích,… cung cấp một lượng đạm rất tốt cho cơ thể trong giai đoạn này.

Giảm lượng cholesterol gây nguy cơ các bệnh về tim mạch, cao huyết áp.

Chị em trong giai đoạn này cũng nên tránh các đồ uống có cồn (cà phê, bia, rượu,…), các chất kích thích,…

 Lập kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, luôn giữ tâm trạng vui vẻ:

Căng thẳng có thể gây ra tình trạng rong kinh ở tuổi 45. Vì thế, chị em trong giai đoạn này cần thư giãn, sống vui vẻ, lạc quan bằng cách đi du lịch, shopping, xem phim, nghe nhạc, đọc sách,…

Bên cạnh đó, chị em cần nghỉ ngơi khoa học, lập kế hoạch làm việc hợp lý, không nên làm việc quá sức.

Tập thể dục thường xuyên:

  Đi bộ, chạy bộ, ngồi thiền, yoga, đạp xe, bơi lội,… là một trong những phương pháp giảm thiểu tình trạng rong kinh ở tuổi tiền mãn kinh.

 Ngủ đủ giấc:

Giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi tiền mãn kinh rất hiệu quả. Bạn nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc, có thể tập thể dục trước giờ ngủ 2 – 3 tiếng để ngủ ngon hơn.

45-tuoi-trieu-chung-rong-kinh-keo-dai-co-sao-khong
Tập thể dục là một trong những phương pháp giảm thiểu tình trạng rong kinh ở tuổi tiền mãn kinh

Địa chỉ khám phụ khoa được nhiều khách hàng tin tưởng

45 tuổi triệu chứng rong kinh kéo dài có sao không? Đa khoa Phương Nam luôn là địa chỉ tư vấn, thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa được nhiều khách hàng tin tưởng. 

Khách hàng có thể tin tưởng vào chất lượng bởi bệnh viện đã luôn áp dụng những tiêu chuẩn quốc tế trong cách thăm khám . Cụ thể

Ứng dụng phương pháp mới trong điều trị: Cùng với sự phát triển của y học, Đa khoa Phương Nam không ngừng nghiên cứu và học hỏi từ các nước tiên tiến nhằm tìm ra những phương pháp thăm khám hiện đại, mang đến cho mẹ bầu sự hài lòng.

 Phòng khám quy tụ các bác sĩ, dược sĩ và điều dưỡng có trình độ chuyên môn cao, tay nghề giỏi và chuyên nghiệp, nhiều năm kinh nghiệm, có trách nhiệm cao chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự tin tưởng tuyệt đối khi đến thăm khám tại đây.

Nhân viên tư vấn kỹ lưỡng: Để tránh những khó khăn trong tiến trình thăm khám, các nhân viên tư vấn sẽ trực tiếp chỉ dẫn tận tình. 

Chi phí minh bạch: Tất cả các chi phí được niêm yết rõ ràng cho từng liệu trình và không có chi phí phát sinh. 

Không gian khám bệnh: Các khu vực phòng chức năng được xây dựng theo tiêu chuẩn Quốc tế, tiện lợi và nhanh chóng.

45-tuoi-trieu-chung-rong-kinh-keo-dai-co-sao-khong
Đa khoa Phương Nam là địa chỉ tư vấn, thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa được nhiều khách hàng tin tưởng

Bạn sẽ thực sự cảm thấy hài lòng với dịch vụ tại Đa Khoa Phương Nam. Nếu bạn còn thắc mắc 45 tuổi triệu chứng rong kinh có sao không? quý khách vui lòng đăng ký tư vấn, thăm khám, điều trị qua hotline 1900 633 698.

Siêu Âm Hình Thái Học Là Gì?Vì Sao Mẹ Bầu Không Nên Bỏ Qua Siêu Âm Mốc 32 Tuần?

ĐÔI NÉT VỀ PHÒNG KHÁM

Trở thành sự lựa chọn tối ưu của bệnh nhân trong cả nước. Bệnh viện luôn sát cánh cùng bệnh nhân và gia đình qua việc mang đến cho các bệnh nhân những dịch vụ vừa toàn diện, vừa chuyên biệt và hiệu quả nhằm đem lại sức khỏe và niềm vui cho bệnh nhân.Trọng tâm của chúng tôi trong việc chăm sóc sức khỏe là lời cam kết không chỉ đáp ứng đầy đủ mà còn vượt lên trên sự mong đợi của bệnh nhân. Tại bệnh viện Đa Khoa Phương Nam, bệnh nhân sẽ được trải nghiệm sự yêu thương chăm sóc như ở gia đình.

TAGS

Đăng kí nhận ưu đãi

Đăng ký ngay để nhận được những thông tin về sức khỏe và ưu đãi

Bạn chưa điền số điện thoại

Chat ngay 1